Gumene hex bučice za teretanu sa stalkom za odlaganje bučica

Hex gumene bučice, čvrsto liveno gvožđe, jednodelni kalup, standardne težine i male zapremine.Drška je proces galvanizacije, koji nije lako zarđati i ima dug vijek trajanja;protuklizni rebrasti dizajn ne samo da je lijep, već i učinkovito povećava sposobnost ruke protiv klizanja.Što se tiče ergonomskog dizajna, rukohvat je udoban.Heksagonalni oblik je stabilan, nije ga lako kotrljati, a može se koristiti i kao stalak za push up, koji se može koristiti u dvije svrhe.Spoljašnjost je presvučena visokokvalitetnom gumom koja je antikompresijska i neklizajuća, te ne oštećuje pod.1-50 kg, pogodno i za muškarce i za žene, pogodno za komercijalnu upotrebu u teretanama, privatnim obrazovnim studijima i ličnu kućnu upotrebu.

Prednosti dugotrajnog vježbanja s bučicama:

1. Dugotrajno vježbanje bučica može modificirati mišićne linije i povećati izdržljivost mišića.Česte vježbe s bučicama s velikom težinom mogu ojačati mišiće, ojačati mišićna vlakna i povećati snagu mišića.

2. Može vježbati mišiće gornjeg dijela tijela, struka i trbušne mišiće.Na primjer, kada radite trbušnjake, držite bučice na stražnjem dijelu vrata s obje ruke, što može povećati opterećenje vježbi trbušnih mišića;držite bučice za vježbe lateralne fleksije ili rotacije tijela, koje mogu vježbati unutarnje i vanjske kose mišiće;Podizanje podlaktice, bočno podizanje itd. mogu vježbati mišiće ramena i prsa.

3. Vježbajte mišiće donjeg dijela tijela.Kao što je čučanj jednom nogom sa bučicama, čučanj i skakanje sa obe noge, itd.