Aerobni steper za fitness podesiva visina 68 cm

Aerobni steper od 68 cm, poznat i kao Rhythm pedala, koristi se za razvoj dobrog osjećaja za orijentaciju, za oblikovanje nogu i kukova za gubitak masti i za poboljšanje kardiopulmonalne funkcije.Općenito, dugotrajne vježbe skakanja niskog i srednjeg intenziteta, vježbe pedala gore i dolje mogu pomoći u oblikovanju nogu i stražnjice, kako bi se postigao efekat isticanja mišićne linije.To je jedna od fitnes sprava za aerobno vežbanje, koja u skladu sa aerobnom gimnastikom za trening može biti veoma efikasna za sagorevanje cele telesne masti, za postizanje efekta sagorevanja masti i mršavljenja.

Prednosti aerobnog stepera:

1. Ima aktivnu i zdravu rehabilitacijsku funkciju sa karakteristikama fleksibilnog i okretnog kretanja.

2. Može efikasno i bezbedno ojačati funkcije ljudskog tela, bolje zategnuti zadnjicu i ojačati mišiće donjih ekstremiteta.

3. Možete se okretati i skakati gore-dolje po dasci, a također možete kombinirati trening snage sa aerobnim vježbama.