Body Building 55cm 65cm 75cm Joga lopta sa pumpom

Joga lopta je nova fitness vježba koja kombinuje elastičnost i kotrljanje lopte na osnovu tradicionalnih joga položaja.Vježbanje s joga loptom ima mnoge prednosti, ne samo da nam može pomoći da efikasno ojačamo tijelo, već djeluje i na mršavljenje, a ova metoda vježbanja mršavljenja je posebno pogodna za žene, mršavljenje i oblikovanje, savršene i ljepše linije.Uz pomoć yoga lopte možete raditi i mnoge vježbe istezanja, koje ne samo da mogu izbjeći bolove u mišićima, već imaju i učinak masaže.Kada su ljudi u punom kontaktu s loptom, ona će dobro masirati ljudsko tijelo kako bi ublažila napetost.

Kako odabrati odgovarajuću loptu za jogu?Prvo odaberite veličinu yoga fitness lopte prema svom tijelu.Veličina yoga fitness lopte je prečnika 45 cm, 55 cm, 65 cm i 75 cm.Ako ste sitna dama, možete odabrati 45 cm ili 55 cm.cm loptice za jogu, dok su loptice za jogu od 65cm i 75cm pogodnije za visoke muškarce.