10lb oprema za teretanu gumene hex bučice, set od 2 komada

Gumene hex bučice, čvrsto liveno gvožđe, jednodelni kalup, standardne težine i male zapremine.Drška je proces galvanizacije, koji nije lako zarđati i ima dug vijek trajanja;protuklizni rebrasti dizajn ne samo da je lijep, već i učinkovito povećava sposobnost ruke protiv klizanja.Što se tiče ergonomskog dizajna, rukohvat je udoban.Heksagonalni oblik je stabilan, nije ga lako kotrljati po podu, a može se koristiti i kao push up stalak koji se može koristiti u dvije svrhe.Spoljašnjost je presvučena visokokvalitetnom gumom koja je antikompresijska i neklizajuća, te ne oštećuje pod.Par 10lb gumenih hex bučica je dobar za početnike.Ova težina nije preteška za vježbanje dizanja tegova.

Prednosti dugotrajnog vježbanja s bučicama:

1. Dugotrajno vježbanje bučica može modificirati mišićne linije i povećati izdržljivost mišića.Česte vježbe s bučicama s velikom težinom mogu ojačati mišiće, ojačati mišićna vlakna i povećati snagu mišića.

2. Može vježbati mišiće gornjeg dijela tijela, struka i trbušne mišiće.

3. Vježbajte mišiće donjeg dijela tijela.Kao što je čučanj jednom nogom sa bučicama, čučanj i skakanje sa obe noge, itd.