Gym Trening Strength Training 6KG Powder Coated Kettlebell

Kettlebell poznat i kao Pesas rusas, koristi se za jačanje mišićne snage, izdržljivosti, ravnoteže, kao i fleksibilnosti i kardiopulmonalnog kapaciteta. Općenito, izvođenjem raznih vježbi kao što su guranje, podizanje, nošenje i promjenom različitih položaja treninga, možete trenirati dijelove tijela koje želite vježbati. To je vrsta fitnes sprava za aerobno vježbanje. Svakodnevne vježbe umjerenog intenziteta mogu efikasno ojačati tonus mišića i smanjiti masnoću. Praškasto obložena kettlebell je napravljena od livenog gvožđa, sa ekološki prihvatljivim praškastim farbanjem i nema nikakvog posebnog mirisa. Baza je uvećana, pa se povećava kontaktna površina sa podom kako bi bila stabilnija i sigurnija tokom treninga.

Ova girja od 6 kg je dobra fitnes oprema za one koji žele da rade trening snage. Težina nije preteška za trenere i mogu raditi vježbe s različitim položajima. Postoje mnogi pokreti za treniranje girja, koji su u osnovi vježbe za cijelo tijelo. Ojačajte i kondicionirajte cijelo tijelo pomoću jednog alata kao nijedna druga oprema za vježbanje. U isto vrijeme, ima različite opcije težine, i neće biti previše zamorno vježbati s malim utezima.