10kg 12kg 20kg obojena vinilna kettlebell za fitnes trening

To je vrsta aerobne fitnes opreme. Odabir odgovarajućih pokreta za trening može poboljšati snagu mišića i pomoći u oblikovanju mišićnih linija. 30 minuta dnevnog treninga može efikasno sagoreti telesne masti i postići efekat sagorevanja masti i gubitka težine.

Vinil kettlebell čija je ručka izrađena od livenog gvožđa na visokoj temperaturi koja se precizno topi. Cijeli proizvod je jednodijelni kalup koji ima preciznu težinu, duži vijek trajanja, jak i izdržljiv. Tekstura polirana ručka odgovara ergonomiji, udobnom i glatkom držanju. Liveno gvožđe je obmotano izdržljivom vinil gumom (jedan od PVC sastojaka, netoksičan, visokog intenziteta, rastezljiv i sjajan) premazom koji mu omogućava svetlu boju, mekano trenje, siguran i pouzdan. Imamo 4-32 kg raznih specifikacija koje su uniseks, delikatne i kompaktne, pogodne za komercijalnu upotrebu u teretani, privatni trening studio, kućnu upotrebu, itd.

Prednosti treninga sa vinil kettlebell koje vrijedi spomenuti su aktivacija mišića i prevencija ozljeda. Prilikom izvođenja zamaha s girjama, dinamički obrasci aktivacije mišića značajno se razlikuju od tradicionalnog treninga otpora. Dok trenirate sa utegom, torzo ostaje relativno miran, dok su girje vrlo različite. To je navelo neke istraživače da vjeruju da trening s girjama može biti od velike koristi u prevenciji i rehabilitaciji sportskih ozljeda.